كيف الحال يا شباب؟ أتمنى أن تكون جيد. ليس من المعتاد أن يكون لدي الوقت للجلوس وكتابة مشاركة مكتوبة لك. أستمتع عادةً بالانضمام إلى البودكاست الخاص بي وإبداء رأيي حول مواضيع مختلفة أو القيام بشيء ما لوسائل التواصل الاجتماعي. ولكن عندما يتعلق الأمر بإطلاق أحدث منتجاتنا، Evogen Nutrition Hydration، أردت التأكد من نشر الكلمة على كل منصة متاحة لنا.

لهذا السبب اليوم هو عنك وعني.

في حين أن كل إطلاق جديد مهم بالنسبة لي، إلا أن قطرة الترطيب تمسني على مستوى أعمق، ولهذا السبب أردت مشاركة هذا المحتوى معك.

كشخص عمل مع نخبة الرياضيين لعقود من الزمن، أعرف بشكل مباشر مدى أهمية الترطيب في الأداء. ولكن الأمر لا يتعلق فقط بترطيب الجسم، بل يتعلق أيضًا بتغذية العقل، وتحقيق أقصى قدر من التعافي ودفع الحدود التي تحدد العظمة.

يعتقد الكثير من الناس أن الترطيب هو مجرد شيء يجب أن تقلق بشأنه عند ممارسة التمارين بأقصى كثافة أو التعرق في الخارج بسبب الحرارة. في حين أنه من الصحيح أن كلا السيناريوهين يلعبان دورًا في الترطيب، إلا أن هذا جزء فقط من المعادلة - وقد اكتشفت ذلك بالطريقة الصعبة.

اسمحوا لي أن أشرح.

 

يعاني ترطيبي في الألعاب الأولمبية كل عام

لم أفعل هذا من قبل، لكني أريد أن أعطيكم لمحة عن حياتي خلال الألعاب الأولمبية وأظهر لكم بعض الأشياء التي تحدث خلف الكواليس.

إذا سبق لك أن رأيتني في الألعاب الأولمبية، فقد أبدو هادئًا ومتماسكًا، وبابتسامة على وجهي، لكن الحقيقة هي أنني محروم من النوم، وأنا ضعيف، ومتوتر، وجهازي المناعي. الضرب والركل يجب أن أتلقى ضربة، وأن طاقتي تنخفض بشكل أسرع من سقوط نيزك من السماء، وأنه على الرغم من كل شيء، فأنا أستمتع بكل دقيقة.

على الرغم من أن النوم الجيد ليلاً سيكون أمرًا رائعًا في الألعاب الأولمبية، إلا أنني لا أستطيع فعل ذلك مع جميع الرياضيين. يمكنني النوم لمدة تتراوح بين 45 دقيقة إلى بضع ساعات، ولكن بعد ذلك أعود للاطمئنان على الرياضيين، والتأكد من حصولهم على كل ما يحتاجون إليه، ومعرفة كيفية تفاعل أجسادهم، وإجراء أي تغييرات ضرورية لمساعدتهم على الأداء. في أفضل حالاتهم.

لسوء الحظ، آخر شيء أفكر فيه هو الاعتناء بنفسي، وهذه هي النقطة التي أشعر فيها بالجفاف ببطء أكثر فأكثر لأنه ليس لدي الوقت لشرب السوائل، ناهيك عن التفكير في الأمر.

عندما ينتهي العرض ويخرج الرياضيون من المسرح، أحصل على قسط من الراحة، أنام لمدة ساعة أو ساعتين، ثم أعود إلى الطائرة إما للتدريب مع أحد الرياضيين أو العودة إلى تكساس للحصول على قسط من الراحة. رعاية الأعمال في Evogen HQ.

ومع ذلك، بعد كل دورة ألعاب أولمبية تقريبًا، أعود إلى المنزل وأدرك أنني مريض. تساءلت عن سبب ذلك وأدركت أنه عندما لا أكون متوترًا فحسب، بل أشعر بالجفاف أيضًا، فإن جهاز المناعة لدي يضعف، مما يجعلني أكثر عرضة للإصابة بالأمراض.

لقد حصلت مؤخرًا على حقنة في الألعاب الأولمبية. ليس لأنني أعاني من الجفاف، ولكن كوسيلة للوقاية، من خلال معرفة ما أعرفه عن جسدي وجدول أعمالي المزدحم في هذا الحدث.

باستخدام الوريد، يمكنني العمل مع عملائي، والحصول على جميع العناصر الغذائية والسوائل التي يحتاجها جسدي، وتزويد الرياضيين بكل ما لدي لمساعدتهم على العودة إلى المنزل بالمركز الأول.

وبأنانية شديدة، أدركت أنني بحاجة إلى شيء أفضل لترطيب جسمي، وللرياضيين، وأي شخص يقود أسلوب حياة نشط. لم يكن الحصول على حقنة وريدية والتجول في حدث ما (حتى لو كان ذلك ضروريًا) أمرًا مريحًا، وكنت أعلم أن الإجابة ستكون إنشاء أفضل مكمل سوائل على الإطلاق.

إذا نظرت إلى المنتجات المتاحة اليوم، فعادةً ستجد فقط الماء المحلى بالسكر مع بعض الإلكتروليتات ذات الجرعة المنخفضة. في رأيي، هذا ليس كافيًا تقريبًا، وكنت أعلم أنه يمكننا القيام بعمل أفضل.

في تطور ايفوجين التغذية الترطيب كنت أعلم أننا بحاجة إلى الارتقاء بمستوى الترطيب إلى المستوى التالي وتجاوز المكونات النموذجية للصوديوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم والكالسيوم. لقد قمت بصياغة ما أعتقد أنه التطور التالي للترطيب وأعتقد أنك ستحبه.

دعونا نتعمق قليلاً ونرى ما يمكن أن يقدمه لك Evogen Nutrition Hydration.

 

الحاجة إلى أكثر من مجرد الترطيب

 

على مر السنين، رأيت عددًا لا يحصى من الرياضيين يعانون من التعب والتشنجات والاضطراب العقلي خلال جلسات التدريب المكثفة. لقد تحولوا إلى منتجات الترطيب المختلفة، لكن معظمها خدش السطح فقط. لقد استبدلوا بعض المعادن المفقودة، لكنهم لم يعالجوا الصورة الأكبر: الحاجة إلى حل شامل يدعم الأداء البدني والعقلي.

كنت أرغب في إنشاء منتج يمكن أن يفعل أكثر من مجرد إرواء عطشك واستبدال بعض الشوارد الكهربائية. كنت أرغب في الحصول على شيء من شأنه أن ينشط نظام الرياضي بأكمله، ويضمن قدرته على الحفاظ على أعلى مستوى من الأداء، والحفاظ على التركيز والتعافي بشكل أسرع - كل ذلك بدون سكر أو منشطات.

 

صيغة لزيادة الأداء

 

عندما ايفوجين التغذية الترطيب تطورت، كنت أعلم أنه يجب أن يكون مختلفًا. لم يكن كافيًا أن تحتوي على الشوارد الكهربائية فقط؛ اضطررت إلى تقديم المكونات التي من شأنها زيادة الأداء.

ولهذا السبب ركزت على مزيج تآزري من مسحوق ماء جوز الهند والصوديوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم والكالسيوم بنسبة مثالية لتحقيق أقصى قدر من الترطيب والأداء. لا يوفر هذا المزيج الترطيب فحسب، بل يساعد أيضًا على تحسين توازن السوائل ومنع التشنجات وسرعة التعافي حتى تتمكن من الاستمرار في دفع نفسك.

ولكن هذا لم يكن كل شيء. لا يقتصر الترطيب على الجسم فحسب، بل يتعلق بالعقل أيضًا. هذا هو المكان الذي يلعب فيه سيتيكولين (CDP-choline). هذا المحسن المعرفي القوي مدهش حقًا.

من خلال دعم الوضوح الذهني والتركيز، يساعدك سيتيكولين على الحفاظ على الاتصال بين العقل والعضلات وهو أمر مهم للغاية أثناء ممارسة التمارين المكثفة. سواء كنت رياضيًا من النخبة أو مهووسًا بصالات الألعاب الرياضية، فإن هذا المكون سيبقيك على أهبة الاستعداد بغض النظر عن مدى صعوبة دفع نفسك.

 

طاقة مستدامة دون حوادث أو استخدام المنشطات

الطاقة هي قطعة أخرى مهمة من اللغز. يحتاج الرياضيون إلى طاقة مستدامة للحصول على الطاقة من خلال التدريبات الشاقة، ولكن معظم المنتجات الموجودة في السوق مليئة بالسكر أو المنشطات التي تسبب حوادث.

أردت توفير مصدر نظيف وفعال للطاقة لن يخذلك عندما تكون في أمس الحاجة إليه. لهذا السبب قمت بتضمين فيتامينات ب والتورين في التركيبة. تعمل هذه المكونات على المستوى الخلوي لتعزيز إنتاج الطاقة والتأكد من أن لديك القدرة على التحمل اللازمة خلال أصعب التدريبات.

إذا كنت ترغب في تناول الكافيين، يمكنك دائمًا إضافته بالإضافة إلى ايفوجين نيوترشن هيدريشن. لكن إذا وضعت الكافيين في التركيبة، فلن تتمكن من إخراجه. لهذا السبب كان من المنطقي إنشاء تركيبة خالية من الكافيين تمنحك بعض المرونة بناءً على رغباتك واحتياجاتك الفردية.

 

ارفع مستوى الترطيب

ايفوجين التغذية الترطيب ليس مجرد منتج آخر على الرف؛ إنها نتيجة سنوات من الخبرة والبحث والفهم العميق لما يحتاجه الرياضيون حقًا.

لم نخترع فئة الترطيب، ولكننا نرفع المستوى ونضع معايير جديدة. لا يتعلق الأمر فقط بالتعويض عن فقدان السوائل أثناء التدريب - بل يتعلق بتحسين الأداء من المنظور العقلي والجسدي.

لذلك عندما تستخدم Evogen Nutrition Hydration، فإنك لا تزود نفسك بالسوائل فحسب، بل تزودك أيضًا بالطاقة. اخترت منتجًا يساعدك على الوصول إلى إمكاناتك الكاملة والتغلب على حدود الأداء وتحقيق أشياء عظيمة.

تذكر: الأمر لا يتعلق فقط بالترطيب - بل يتعلق بالارتقاء بأدائك إلى المستوى التالي. هذا هو ما يدور حوله Evogen Nutrition Hydration. جربه بنفسك وشاهد ما يمكن أن يفعله مكمل الترطيب المتقدم لك.