المواد الحيوية والإنزيمات

تساعد الإنزيمات الهضمية جسمك على الاستفادة من الطعام بفعالية أكبر، خاصةً عند تناول الكثير من البروتين، أو تناول كميات كبيرة من الطعام، أو إذا كانت معدتك حساسة. تخفيف الضغط على معدتك يعني أداءً تدريبيًا أفضل على المدى الطويل.

يمكن للإنزيمات مثل اللاكتاز أو البروميلين أو البابين أن تقلل من الانتفاخ وتحسن امتصاص البروتين.