الأخبار

Vermeiden Sie die Fallstricke der Spitzenwoche mit diesen Notwendigkeiten - MRM-BODY
عندما يتعلق الأمر بالمنافسة والأداء على خشبة المسرح، فإن أسبوع الذروة هو أحد أكثر الأسابيع إرهاقًا للاعبي كمال الأجسام. هذه الخطوة النهائية الحاسمة في إعداد المنافس يمكن أن تؤدي إلى نجاح أو كسر الجسم في يوم العرض...
اقرأ المزيد
Tägliche Dehnübungen, die Sie in Ihrem Leben brauchen - MRM-BODY
في صخب الحياة العصرية وضجيجها، من السهل التغاضي عن أهمية تخصيص بضع دقائق كل يوم لتمارين التمدد. ومع ذلك، فإن دمج تمارين التمدد اليومية في روتينك يمكن أن يكون له فوائد عميقة...
اقرأ المزيد
Festliche Fitness-Aktivitäten für die ganze Familie in dieser Jahreszeit - MRM-BODY
عندما تأتي الأشهر الباردة أخيرًا وتنخفض درجات الحرارة الخارجية، يلجأ الكثير من الناس إلى الأريكة مع فنجان من القهوة وبطانية. ففي نهاية المطاف، نعلم جميعًا ما يجلبه الطقس البارد: كرة القدم. بينما...
اقرأ المزيد
Mr. Olympia 2023 - Rückblick: Ein weiteres Jahr der Evogen-Dominanz - MRM-BODY
يا لها من عطلة نهاية أسبوع مثيرة عشناها جميعًا! حققت عطلة نهاية الأسبوع في مستر أولمبيا لعام 2023 نجاحًا كبيرًا، حيث تم صنع التاريخ في كل المجالات تقريبًا. أولئك الذين قاموا بالرحلة إلى أورلاندو، فلوريدا تم الترحيب بهم بـ ...
اقرأ المزيد