متعدد المكونات

تجمع البروتينات متعددة المكونات بين مصادر البروتين السريعة والبطيئة، مثل بروتين مصل اللبن، والكازين، وبروتين البيض. وهي مناسبة لتوفير إمداد أكثر انتظامًا بالبروتين، على سبيل المثال، في المساء أو بين الوجبات.

مثال على ذلك إيفوجين إيفوفوجينيجمع هذا المزيج بين مُعزول مصل اللبن، ومُركّز مصل اللبن، والكازين. يُوفّر هذا المزيج معدلات إطلاق مُختلفة، مما يضمن إمدادًا أطول بالبروتين.